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PTSD após acidente de carro

Embora os sintomas físicos após um acidente de carro, como dores no pescoço e nos ombros, sejam importantes, você também deve estar atento ao seu estado mental. Acidentes de carro podem ser eventos traumáticos, causando Transtorno de Estresse Pós-Traumático (ou TEPT) . Como o TEPT é uma condição de saúde mental desencadeada por ocorrências aterrorizantes, você pode estar lidando com alguns novos sintomas que não tem certeza de como lidar com eles.

Vamos analisar mais o TEPT após acidentes de carro e o que pode ser feito para ajudar a guiá-lo nesse momento difícil.

Por que as pessoas experimentam TEPT após um acidente

Quando exposto a um evento traumático, seja como testemunha ocular direta ou vendo-o ocorrer a outras pessoas, isso interrompe sua rotina normal. Embora o TEPT possa acontecer como resultado de muitos incidentes e eventos, um acidente de carro é um exemplo de ocorrência aterrorizante que pode chocar emocionalmente.

A natureza abrupta e muitas vezes destrutiva dos acidentes automobilísticos pode ser chocante para muitas pessoas. Isso também pode deixá-los hesitantes em ficar atrás do volante ou até mesmo andar ao lado de um carro por algum tempo como resultado. Como há uma enxurrada de emoções, a maioria das quais são negativas ou desconhecidas, pode ser difícil para qualquer um gerenciar de forma independente.

Reconhecer que você pode ter TEPT após um evento como esse é vital não apenas para entender o que você está passando, mas também para avançar com esse conhecimento. Vamos discutir o que procurar após um acidente de carro e como isso pode levar a um diagnóstico de TEPT.

Sinais e sintomas de TEPT

Como qualquer condição de saúde, é imperativo estar atento a novos sintomas de saúde mental, especialmente após um evento traumático. Para PTSD, esses sintomas geralmente aparecem no primeiro mês do evento e podem alterar significativamente sua vida diária. Aqui estão os sinais e sintomas comuns que podem ser indicativos desta condição:

Sintomas de intrusão

Pensamentos intrusivos são um sinal comum de TEPT. Isso pode incluir memórias recorrentes indesejadas do evento, flashbacks, pesadelos e reações emocionais e físicas graves a qualquer coisa que o lembre do evento.

Evitação

Evitar é muito parecido com o que parece. Quando uma pessoa está traumatizada por um determinado evento, ela tentará evitar pensar ou falar sobre isso e também evitará qualquer coisa relacionada ao evento, como uma pessoa ou alguma atividade associada a ele. Para acidentes de carro, isso pode ser evitar o local do acidente ou até mesmo entrar em um carro.

Mudanças no pensamento e no humor

Embora exista uma grande variedade de emoções que alguém pode sentir após um acidente de carro, as mudanças negativas comuns podem incluir:

• ● Pensamentos negativos sobre você, outras pessoas ou o mundo
• ● Sentindo-se sem esperança sobre o futuro
• ● Ter problemas de memória, como não lembrar de aspectos importantes do próprio evento traumático
• ● Achando difícil manter relacionamentos próximos ou sentindo-se distante dos entes queridos
• ● Falta de interesse em atividades que antes eram agradáveis
• ● Ter dificuldade em experimentar emoções positivas
• ● Uma sensação de dormência emocional
• ● Mudanças nas reações físicas e emocionais
• ● Mudanças negativas nas reações físicas e emocionais também são comuns e podem se manifestar por meio de se assustar facilmente, exibir comportamento autodestrutivo, ter problemas para dormir e se concentrar, exibir explosões de raiva e um sentimento avassalador de culpa ou vergonha. Há também a sensação de precisar estar constantemente em guarda contra o perigo e uma sensação de desconforto.

Se você apresentar vários desses sintomas, é crucial falar com um especialista sobre um possível diagnóstico de TEPT. Existem algumas maneiras holísticas de ajudar a gerenciar os sintomas mentais e físicos do TEPT após um acidente de carro traumático.

Benefícios da Quiropraxia Holística

Para aliviar as doenças físicas que o TEPT pode causar, consultar um quiroprático especializado em lesões de acidentes de carro é uma ótima maneira de cuidar de si mesmo de forma holística. Veja como a Metro Chirowell pode ajudar:

Recuperação de Lesões

Após o acidente, é importante receber cuidados para eventuais lesões. Como o TEPT pode se manifestar fisicamente, também pode ser benéfico aliviar esses sintomas por meio de cuidados quiropráticos holísticos, como ajustes, massagem e exercícios de fisioterapia.

Gerenciamento da dor

O estresse associado ao TEPT pode levar a dores de cabeça e dores crônicas no pescoço, ombros e costas. O alinhamento da coluna quiroprática não só proporciona alívio físico, mas também ajuda na recuperação e melhora a saúde mental.

Equilíbrios Hormonais

Os equilíbrios hormonais podem ocorrer após um evento estressante, e a quiropraxia pode ajudar a gerenciar a produção e a regulação hormonal. Isso ajuda a reduzir a ansiedade e ataques de pânico também.

Tratamento quiroprático para o seu TEPT

A Metro Chirowell no Metrowest, Orlando está focada em oferecer cuidados de última geração para lesões de acidentes para ajudar os pacientes em nossa comunidade a alcançar os melhores resultados. Marque uma consulta conosco hoje para que possamos discutir um plano de tratamento para seus sintomas relacionados ao TEPT.